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月經量少是怎么回事

作者:admin 關注: 評論: 時間:2019-01-31 11:32
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一、月經量少是怎么回事 1、充足的睡眠。女子以血為本,以肝為先天,養肝血對女人來說至關重要。肝血不足,月經量容易變少,皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知

一、月經量少是怎么回事


 
1、充足的睡眠。“女子以血為本,以肝為先天”,養肝血對女人來說至關重要。肝血不足,月經量容易變少,皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養肝血,其實最養肝血的不是食物,而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養。
 
2、調整心態。調整好自己的心態。有些時候,心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會造成月經異常,所以女性朋友必需調整好自己的心態,保持良好的心態非常必要。
 
3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
 
4、不要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累,會影響身體器官的功能,同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間,最好保持休閑的生活,放松身心上的勞累。
 
 
 
二、月經量少能懷孕嗎
 

 
1、不一定是懷孕,一般的情況下,女性正常的月經量主要是在80—100ml之間。不過,有一部分女性月經量還會偏少,不過是屬于正常范圍里面的偏少。而且還可以分泌女性激素功能以及卵巢排卵功能,均是屬于正常的范圍里面。這一部分女性,還是會有生育的能力。
 
2、另外,有一部分女性月經量過少是因為全身消耗性疾病(貧血、營養不良、結核等),精神因素(緊張、恐懼、憂郁等),或者環境的改變、勞累等原因造成的。因為這些因素導致的月經量過少的女性,當中有一部分還是能夠生育的。
 
3、如果是由于子宮發育不全、腫瘤、內分泌功能低下等疾病,造成月經量過少,嚴重的還會造成閉經,不-孕的幾率還會大大的增加。
 
4、月經量少能懷孕嗎?月經量少可以懷孕,不過,也有不孕的情況,這要看導致月經量少的原因,有的原因會導致不孕,有的原因不會導致不孕。提高女性受孕率,就需要找到導致月經量少的原因,對癥的治療。
 
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