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女性月經量少是什么原因

作者:admin 關注: 評論: 時間:2019-01-31 12:53
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一、女性月經量少是什么原因 1、過度節食。女性過度節食,導致營養不良 ,也會導致月經量少; 2、休息不好。女性在月經期間不能保證良好的睡眠,女性容易發生月經量少,因為女性

一、女性月經量少是什么原因
 

 
1、過度節食。女性過度節食,導致營養不良 ,也會導致月經量少;
 
2、休息不好。女性在月經期間不能保證良好的睡眠,女性容易發生月經量少,因為女性在經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分抽縮,就會產生月經量少,甚至閉經;
 
3、 情緒影響。女性生氣或遭受嚴重的心理創傷 ,這些因素都容易導致少女月經量少;
 
4、內分泌因素。導致月經量少常見原因的是內分泌因素,如各種激素分泌異常或不排卵等;
 
5、 子宮內膜因素。月經量少可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。
 
 
 
二、女人月經量少該怎么調理


 
1、注意保暖,防止受寒。 對于有月經量少、月經不來的女性朋友一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要盡量避免使小腹受寒。
 
2、每個月的那幾天盡量避免體力活。 月經期間,女性應當適量工作,避免過重的體力和腦力勞累,但也不能完全臥床休息,應當做一些輕體力勞動,這樣有利于促進盆腔的血液循環,對于月經量少、月經不來的癥狀會有改善。
 
3、 多吃含有鐵和滋補性的食物 。補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物,長期的飲食結構調整,對女性的月經量少、月經不來有一定的幫助作用。
 
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