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孕婦能吃山楂嗎

作者:admin 關注: 評論: 時間:2018-11-16 14:24
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一、孕婦能吃山楂嗎 1、孕婦能不能吃山楂,大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應,愛吃山楂等酸甜的食物。那么孕婦可以吃山楂嗎。專家提醒,山楂及其各種果

一、孕婦能吃山楂嗎


 
1、孕婦能不能吃山楂,大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應,愛吃山楂等酸甜的食物。那么孕婦可以吃山楂嗎。專家提醒,山楂及其各種果制品,雖然酸甜可口,但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。
 
2、中醫認為山楂“只消不補”,懷孕期間,由于身體激素水平發生變化,孕婦的腸胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮,孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。因此,孕婦需慎食山楂。
 
3、有些人可以吃山楂,有些人又說不可以吃,孕媽光聽意見就已經凌亂了,那么,孕婦可以吃山楂嗎?一起跟著媽網百科來看看吧!
 
4、由于身體的變化,大部分婦媽懷孕后都有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應,愛吃山楂等酸甜的食物。但是,注意啦,專家提醒,山楂及其各種果制品,雖然酸甜可口,但是孕婦還是慎吃或不吃為宜哦。
 
5、中醫認為山楂“只消不補”,懷孕期間,由于身體激素水平發生變化,孕婦的腸胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。同時,山楂對子宮具有興奮作用,孕媽在食用山楂后,會促進子宮的收縮,嚴重的話,可能會導致流產,所以孕婦最好少吃山楂,
 
6、以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕媽就需要更加注意了,最好不要食用山楂及其制品。如果孕婦想吃酸性的水果,可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等,這些水果同樣具有酸味,而且營養豐富,不比山楂差,但是比山楂更適合你吃哦!
 
 
 
二、孕婦可以吃山楂嗎


 
1、山楂能健胃消食,酸酸甜甜的味道,可以令沒胃口的人變得很有食欲,因為山楂能促進消化液的分泌,而且還能幫助消化。山楂看似很適合孕期各種嘔吐沒胃口的準媽,這些酸酸的食物能刺激胃部,令食欲感蹭蹭漲起來,不過孕婦是不能吃山楂的。
 
2、山楂是活血化瘀的水果,因淤血導致痛經的女性可以食用山楂以調經,不過既然是活血的水果,準媽就不能吃了。孕期食用山楂會刺激子宮收縮,會導致流產。因此不論是山楂還是山楂制品,準媽都是不能貪嘴的。孕婦吃善戰后會影響胚胎細胞的正常分裂增殖和生長發育,如果想要擁有好胃口,可以先多吃點流質的食物,如粥類、奶粉類,多點走動,消化食物,平時也要曬曬太陽,保持心情舒暢,慢慢就能擁有好胃口。
 
 
 
三、孕婦吃山楂的危害


 
1、胃酸過多:山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕后孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高,加上胎兒不斷發育壓迫胃部,孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話,會使胃酸迅速增加、濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍。
 
2、消化不良:山楂含有大量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,懷孕后孕婦的脾胃功能較差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。鮮山楂里面含有大量的鞣酸,食用過多,鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石。
 
3、加重牙病:山楂含有易發酸的糖類,這類物質屬于強腐蝕劑,對牙齒的琺瑯質有腐蝕作用,大量攝取的話容易引起齲齒,加重牙病。
 
4、提高流產風險:中醫認為,山楂有活血通瘀的功效,對子宮有興奮作用,孕婦食用過多可促進子宮收縮,提高流產的風險。尤其是以往有自然流產史或懷孕后有先兆流產癥狀的孕婦,最好不要吃山楂。
 
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