歡迎光臨!加盟好項目-奶茶加盟店|早餐加盟店|餐飲加盟店|干洗店加盟-亞平生活網
當前位置:主頁 > 生活百科 > 養生百科 >

百香果怎么吃能減肥

作者:admin 關注: 評論: 時間:2019-03-19 13:08
詳細內容

一、百香果怎么吃能減肥 1、用刀子切開它,刮下肉和籽。 2、放入白糖或蜂蜜拌勻,然后直接吃下,咬它那個籽,很脆。 二、百香果怎么吃最有營養 1、生吃:將百香果打開直接吃是最

一、百香果怎么吃能減肥
 

 
1、用刀子切開它,刮下肉和籽。
 
2、放入白糖或蜂蜜拌勻,然后直接吃下,咬它那個籽,很脆。
 
 
 
二、百香果怎么吃最有營養
 

 
1、生吃:將百香果打開直接吃是最好的方法了,用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然后直接吃下,咬它那個籽,很脆。百香果的籽也是能夠吃的,含有豐富的高級蛋白和脂肪,具有很高的營養價值。
 
2、榨汁:百香果和檸檬一起榨汁喝有消除疲勞、美容養顏、補充維生素C、殺菌消炎等作用。夏天用冰水,冬天用溫開水,加上幾滴蜂蜜,風味更佳。
 
3、煲湯:百香果除了可以當水果供人們食用以外,它還可以當調味品,用來制作高湯。百香果殼切塊、裙帶菜切段,與生姜末一起放鍋里,冷水冷鍋開大火煮適當放些茶樹菇、山藥、芝麻、枸杞味道很鮮美。
 
4、吃果皮:百香果不僅僅是里面的果肉與果汁可以供人們食用,它的果皮也可以食用。但是百香果的皮不能直接食用,因為它的皮比較硬,直接吃到肚子里消化不了,一般都是用來煲湯,泡茶或入藥,通過高溫成分釋放出百香果皮的營養成分。
 
下一頁:百香果泡水的正確方法

【文章轉載請注明】轉載自: 愛家窗簾網 地址:http://muzicagratuita.com/baike/yangsheng/1392/
實時發現
大家都在看
熱門排行榜