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三七粉的正確吃法

作者:admin 關注: 評論: 時間:2018-11-11 21:26
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一、三七粉的正確吃法 1、生吃三七粉 主治:跌打損傷、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。活血化瘀防治冠心病、腦梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護

一、三七粉的正確吃法


 
 
1、生吃三七粉
 
主治:跌打損傷、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。活血化瘀防治冠心病、腦梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護肝,抗腫瘤等。服用方法:口服,每次3克,每天2次。常溫水沖服。外用可適量三七粉敷于患處。
 
2、熟吃三七粉
 
主治:主要是補血,常用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉能起到溫補的作用,對手術后的患者和女性痛經等婦科病都有很好的功效。服用方法:可直接用開水沖服,或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。
 
3、三七粉什么時候吃好
 
早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
 
晚上服用:服用三七粉好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量, 好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
 
空腹服用還是飯后服用:空腹服用是為了使藥物較快進入腸道,有利于腸道吸收,減少食物對其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥,以減少藥物對胃腸道的刺激,有利于藥物的吸收和利用。
 
 
 
二、三七粉的功效與作用
 

 
1、增強免疫力:它含有大量的黃酮、三七素和三七多糖等珍貴的營養成分,服用它能提高人體的抵抗細菌病毒的能力。
 
2、治療疾病:它既能舒活血液還能促進造血,經常服用能夠使血管軟化,保證血液在身體各處的流動,對血液的健康十分有好處,能夠預防并且治療某些與心臟、血管相關的病癥。
 
3、美化容顏:它所含有的生物活性物質能夠充分的滿足肌膚對于營養的需求,起到美白容顏、祛斑的作用。不僅如此,它還能調節女性的月經周期,對痛經、閉經和月經不調等病都能起到很好的治療作用。
 
4、治療頭痛:定量的服用它可以止住頭疼,這是因為它含有的某些物質能夠起到舒活血液,疏通經絡的作用。所以如果頭疼不止,不防服用些三七試試,但是要注意劑量。
 
5、補血抗癌:它能有效地降低血清中的膽固醇、血脂和三酸甘油酯,因此可以有效地防止癌癥的發生。它還能止血、補血、活血,這主要是因為它能夠增加血流量。
 
6、延緩衰老:它含有很多抗氧化的物質,能起到減緩人體衰老的作用。因此經常食用它能夠減緩人變老的速度。
 
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