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山楂片泡水的功效

作者:admin 關注: 評論: 時間:2018-11-15 23:08
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一、山楂片泡水的功效 1、很多朋友只知道山楂片能泡水喝,但并不清楚山楂片泡水的功效具體有哪些。其實長期用山楂片泡水當茶飲,可以調理高血壓血脂、抗氧化、利尿等作用,還有

一、山楂片泡水的功效


 
1、很多朋友只知道山楂片能泡水喝,但并不清楚山楂片泡水的功效具體有哪些。其實長期用山楂片泡水當茶飲,可以調理高血壓血脂、抗氧化、利尿等作用,還有不錯的藥用價值!
 
2、促消化:山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食后有生津開胃、助消化的功效。能消除油膩,促進腸胃蠕動,排出體內的毒素,讓肌膚更健康通透。 如果出現腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會緩解這種情況。
 
3、降血脂:山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂,但是氣虛的人則應該盡量不吃或少吃山楂。
 
4、利尿:山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。
 
5、專家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,茶等效果會更好。
 
 
 
二、山楂的功效與作用
 

 
1、新鮮的山楂功效其實和山楂片以及炒山楂的功效其實都是差不多的。它們具體有哪些功效呢?跟著小編一起往下看。了解它的功效才能夠更好的物盡其用。
 
2、山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。能有效防治動脈硬化,防衰老、抗癌。
 
3、山楂還能開胃消食,對消肉食積滯作用更好。此外,山楂還有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。
 
4、開胃:山楂食用可開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
 
5、可治療腹瀉:山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
 
6、抗衰老:山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
 
 
 
三、山楂糕的做法竅門


 
1、山楂洗凈,控干水,去核!
 
2、山楂倒入鍋里,水漫過山楂,煮熟。
 
3、山楂出鍋不要把水靠沒,留適量湯汁,倒入料理機打碎,鍋里放少許水,放冰糖,白砂糖,熬大小均勻氣泡,放山楂泥,炒粘稠,出鍋即可!
 
4、山楂泥倒入方形盒子,冷藏30分鐘,取出倒扣案板上,切自己喜歡的塊!
 
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